“瑜”悅身心,“伽”倍年輕——長泰職工瑜伽興趣班第一期正式開班啦!

瀏覽量:10 作者: 來源: 時間:2021-06-07 【字號:

瑜伽是一種促進身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。是時下美眉們鐘愛的運動,當一排排其座有序的瑜伽愛好者們用妙曼的身姿展現出各個動作時,猶如一道美麗的風景呈現在人們眼前。

“閉上眼睛,頭腦放空,肩膀放輕松······”4月29日晚,在長泰公司辦公樓6樓,靜謐的環境下,瑜伽愛好職工整齊的席地而坐,聽隨老師的指導,跟隨舒緩的音樂,輕柔的呼吸、冥想,這是長泰職工瑜伽興趣班的開班場景。

為倡導樹立健康生活理念,加強職工關心關愛工作。長泰工會在已有籃球隊、足球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、健身房等職工業余興趣組織和場所的基礎上,特別組織籌辦了企業職工瑜伽興趣班,進一步豐富職工文化生活,調動職工工作積極性和創造性。

本次開辦瑜伽興趣班,公司請來了專業的企業瑜伽老師進行授課,對瑜伽有著濃厚興趣的職工同事,帶著對課程的期待和熱情,積極參與其中。在開班課程中,有這方面基礎的同事,每個動作間的轉換,婀娜多姿,優雅自如;沒有基礎的同事開始動作有些許僵硬不適,但在老師耐心、專業的指導下,也慢慢進入了狀態。經過首次肩頸舒緩課程的練習和感受,大家紛紛表示,以后在工作之余要多多加強身體鍛煉,積極參加公司為員工舉辦的各類體育活動和興趣組織,做到勞逸結合,開心工作,健康生活。

企業瑜伽興趣班的開辦,不僅是公司關懷員工健康方式的一種體現,也是豐富企業文化.汲取奮進力量的一個縮影。于一方場地、方寸墊子間,感悟平和、安靜的能量。

 

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